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電磁波が妊婦に与える影響とは? それを防ぐ方法とともに紹介します。

妊娠すると食べ物や生活習慣に気を配り、より健康的な生活を心がける方は多いでしょう。
その中には、「電磁波が健康に悪影響を与えるという話を聞いたので、心配だ」と悩んでいる人もおられると思います。
そこで今回は、電磁波が妊婦に与える影響をご紹介しましょう。
電磁波の害についてはいろいろな説があり、インターネットを検索するだけでたくさん記事がヒットします。
それを読んでいるだけで、不安になる方もいるでしょう。
電磁波を闇雲に怖がるだけでなく、対処法を知ることが大切です。
この記事を読んで、ぜひ参考にしてください。

目次

  1. なぜ、電磁波が健康に悪影響を与えるのか?
  2. 強い電磁波が発生する家電製品とは?
  3. 電磁波をカットする方法とは?
  4. おわりに

1.なぜ、電磁波が健康に悪影響を与えるのか?

まず始めに、電磁波が健康に悪影響を与える理由をご紹介します。
実は、まだ分かっていないこともたくさんあるのですよ。

1-1.電磁波とは?

電磁波とは、電気が流れているところに発生する電気と磁気、両方の性質を持った波のことです。
つまり、電化製品を使えば必ず低周波電磁波が発生します。
また、テレビやラジオ、電話など声や映像を遠くに飛ばす電波や人工衛星から発信されるGPSの電波も電磁波の一種です(高周波電磁波)。
さらに、太陽光やレントゲンに使われる放射線も電磁波の一種。
つまり、私たちの周りには電磁波が常に飛び交っているのです。

1-2.なぜ、健康に悪影響を与えるの?

電磁波の一種である放射線は、一定量以上を浴びると人体に有害だと分かっています。
ですから放射線を取り扱うには専門の資格が必要ですし、年間に浴びられる量も決まっているのです。
しかし、一般の家電製品から出る電磁波(低周波)や電波(高周波電磁波)は、健康への影響が、いまだ科学的に証明されていません。
ですから、電力会社や携帯電話などを販売している通信会社は「電磁波が健康に悪影響を与えることはない」という姿勢を取っています。
電力会社のホームページには大抵「電磁波と健康について」というテーマの記載がありますので、興味がある方は読んでみてください。
しかし現在、世界中で電磁波が原因と考えられる体の不調を訴える人が増えています。
アメリカのウィリアム・レイ博士は、このような患者が訴える症状を13にまとめて「電磁波過敏症」と名付けました。
これは正式な病気ではありませんが、WHO(世界保健機構)でも認められている症状です。
つまり、現在のところ電磁波は、「健康に悪影響があると科学的に立証できないが、全く影響がないとも言い切れない」と言えます。

1-3.電磁波が胎児に与える影響とは?

子供は大人よりも小さく、内臓機能も未発達です。
ですから、同じ量の健康に悪影響を与える物質を摂取した場合、より健康状態が悪化しやすいでしょう。
電磁波でも同じことが言えます。
ヨーロッパ諸国やアメリカは、日本よりも電磁波に対する規制が厳しいです。
EU諸国やアメリカでは、病院や学校、保育園など子供が集まりやすい施設の周辺に、WHOが定めた『高周波環境保健基準』よりも、厳しめの数値を設定している国や州が多いでしょう。
胎児は幼児よりも弱い存在です。
母親の胎内で守られているとはいえ、電磁波を浴び続ければ影響が出るかもしれません。
ですから、できるだけ電磁波を浴びないに越したことはないのです。

2.強い電磁波が発生する家電製品とは?

私たちは、たくさんの家電製品に囲まれて暮らしています。
しかし、電化製品が発する電磁波は同じ強さではありません。
この項では、私たちが良く使う家電の中で、特に注意したいものをご紹介しましょう。

2-1.キッチンは要注意?

狭い場所にたくさんの家電が置いてある場所、と言えばキッチンでしょう。
キッチンには冷蔵庫や電子レンジ、炊飯器とたくさんの電化製品が置いてあります。
その中でも特に注意したいのがIHクッキングヒーターと電子レンジ。
特にIHクッキングヒーターは、電磁波(低周波)を使って直接鍋を発熱させる仕組みです。
また、電子レンジも電磁波(高周波)で分子を振動させて物を温めます。
どちらも使用する際は注意が必要でしょう。

2-2.低電磁波でも長時間使用は危ない?

妊娠中は、体を冷やさないように医師から指導される人も多いです。
その為、電気毛布やホットカーペットを長時間使う人も少なくないでしょう。
電気毛布やホットカーペットからも、電磁波(低周波磁界)が出ています。
IHクッキングヒーターや電子レンジよりは低いですが、「長時間体を密着させて使う」という特性上、悪影響を受けるかもしれません。
ですから、十分に温まったら電源を切るなどの工夫が必要です。

2-3.ビジネス中も油断大敵?

今は、妊娠しても仕事を続ける女性は多いです。
現代のビジネスに欠かせないアイテムと言えば、携帯電話(スマートフォン)とパソコンでしょう。
しかし、その両方からも電磁波(高周波)は発生しています。
携帯電話は耳に当ててしゃべるので、「脳により強い影響があるのでは?」という意見もあるのです。
また、パソコンを長時間使う方も多いでしょう。
妊娠中は可能ならば、なんらかの対処法を考えたほうが良いですね。

3.電磁波をカットする方法とは?

最後に、身近な家電製品から発生する電磁波を、できるだけカットする方法をご紹介します。
電磁波を完全にシャットアウトすることはできません。
しかし、電磁波を弱めることは可能です。

3-1.電化製品から離れる

家電製品から発生する電磁波(低周波)は、それほど強力ではありません。
数十センチ離れれば、電磁波(低周波磁界)は健康に影響が出ないレベルまで弱まるでしょう。
また、コンセントを抜けば電化製品から電磁波(低周波電界)は発生しません。
ですから、前述したように電気毛布やホットカーペットは十分に温まったら、電源を切って使いましょう。
また、携帯電話は電話やメールが着信するだけで電磁波(高周波)が発生します。
ポケットに直接入れず、カバンの中に入れて持ち歩きましょう。
着信音を大きめにしておけば、ポケットに入れていなくても着信がわかります。

3-2.電磁波をカットする製品を使う

しかし、「IHクッキングヒーターを安全に使うには、1m以上離れなければならない」という説もあります。しかし、1mも離れたら料理ができません。
また、冷え性の方はどうしても電気毛布などが手放せない人もいるでしょう。
それにあまり電化製品から離れたり、コンセントを抜くことに神経質になってしまうと、その行為自体がストレスになります。
ですから、前述の対応に加えて、電磁波をカットする製品を使ってみましょう。
電磁波をカットする製品というと、エプロンが有名ですね。
また、エプロン以外にも窓などに貼って使用する電磁波(高周波)をカットするシートや、電磁波(高周波)をカットする携帯電話用のイヤホンなども販売されています。
自分のライフスタイルに合わせて、必要な物を使ってください。
なお、このような電磁波をカットする製品は、信頼できるメーカーの物を購入しましょう。

4.おわりに

いかがでしたか?
今回は、電磁波が妊婦に与える影響やその対処法をご紹介しました。
まとめると

  • 電磁波が健康に与える影響は、科学的に立証されていない
  • しかし、電磁波が原因で体調を崩す人は世界中にいる
  • ヨーロッパやアメリカは、電磁波に対する規制が日本より厳しい
  • 子供の方がより強く電磁波の影響を受けるのではないか?という説が有力である
  • 妊婦は電磁波をカットする製品を使って、できるだけ電磁波を浴びない生活を心がけよう

ということです。
電磁波を完全にシャットアウトすることはできませんが、工夫すればできるだけカットすることは可能でしょう。
無理のない範囲で電磁波を浴びない生活を心がけてください。


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