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電磁波の人体への影響はどんなもの? 対策方法と共に解説!!

「電磁波が健康に悪影響を与えると聞いて、心配になっている」と悩んでいる人は珍しくないでしょう。しかし、電磁波が人体にどのような影響を与え、その結果どのような症状が出るのかを詳しく説明できる方は少ないと思います。電磁波をやみくもに怖がる前に、電磁波の特徴を知り、正しい対策方法を取ることが大切です。今回は、電磁波の種類や特徴、人体への影響を紹介します。

  1. 電磁波の人体への影響
  2. 電磁波の安全基準について
  3. 電磁波が人体への影響を与えそうな機器について
  4. 電磁波の影響から身を守る方法
  5. 電磁波や電磁波の人体への影響に関するよくある質問

この記事を読めば、電磁波の影響を防ぐ方法も分かるでしょう。電磁波の人体への影響を詳しく知りたい人は、ぜひ読んでみてくださいね。

1.電磁波の人体への影響

はじめに、電磁波が人体に与える影響や人体への影響がある電磁波の種類を紹介します。

1-1.電磁波には熱作用や刺激作用がある

電磁波は、身体に以下のような影響があることが分かっています。

  • 刺激作用:100kHz(キロヘルツ)以下の低い周波数の電磁波を浴びるとピリピリ・チクチクとした刺激を感じる。周波数が高くなるほど刺激は感じにくくなるのが特徴
  • 熱作用:100kHz以上の高周波を浴びると、電波がエネルギーとなり体温が上昇する
  • 非熱作用:X線やガンマ線など放射線を浴びると遺伝子が傷ついたりガンができたりする

ちなみに、低周波治療器は刺激作用、電子レンジは熱作用を利用したものです。また、非熱作用があるX線やガンマ線は年間に浴びてよい量が決められており、扱うにも資格がいります。

1-2.科学的に立証されていない健康被害もある

現在のところ、電磁波の人体への影響は熱作用・刺激作用・非熱作用の3つしか科学的に立証されていません。しかし、世界中で電磁波の浴びすぎによって目まいや吐き気、気分の悪さ・目の乾き・頭痛・抑うつ症状などの症状が出るようになったという報告が相次いでいます。そのため、「電磁波過敏症」という名前もつけられました。

1-3.現代社会は電磁波を多量に発生させている

電磁波は、電磁波とは、交流電流によって作られた電界と磁界が互いに影響を与えながら同じ速さで空間を伝わっていく波です。つまり、電気があるところは必ず電磁波が発生します。また太陽光(紫外線・赤外線)やテレビ・携帯電話から出る電波も電磁波です。私たちは、昔から一定量の電磁波を浴び続けています。しかし、ここ100年ほどは電化製品の発展と普及もあり、19世紀以前と比べ、何百倍もの電磁波を浴びているのです。そのため、今まで見つからなかった電磁波の新たな人体への影響が出てきている可能性も否定できません。

2.電磁波の安全基準について

現在、日本では「電気設備に関する技術基準を定める省令」によって、送電線や配電線など電力設備付近から出る商用周波数(50~60Hz)から発生する磁界を、200μT(マイクロテスラ)以下に定めています。これは、国際電気標準会議の規定に基づいて定めた数値です。また、電磁波は発生源から遠ざかるほど弱まる特徴があるため、携帯電話の基地局や放送局など、強い電磁波を発している場所には、柵などを設けて人が安易に立ち入れないようにしています。なお、総務省では電磁波防護指針の概要をPDF方式で閲覧できるようにしているので、もっと詳しく知りたい人は読んでみてください。

3.電磁波が人体への影響を与えそうな機器について

この項では、人体への影響を与える可能性がある電磁波を発する機器について解説します。

3-1.放送局・高圧電線・携帯電話の基地局など

前述したように、放送局や高圧電線・携帯電話などの基地局は強い電磁波を発しています。特に、電力設備は300Hz以下の超低周波を出しているので、近寄れば強い刺激作用を受けることもあるでしょう。そのため、総務省が電磁波防護指針により、安易に設備へ近寄れないように対策を取るように定めています。

3-2.電子レンジやIHヒーターなど

電子レンジやIHヒーターなどは、電磁波の熱作用を利用した調理器具です。300MHz~3GHzの高周波を発しており、健康に影響が出るのではないか、と心配されてもいます。また、こたつやホットカーペットなど電磁波の熱作用を利用した暖房器具も身の回りにたくさんあるのです。

3-3.スマホ・Wi-Fi・パソコンなど

今や生活に欠かせなくなったスマホや、Wi-Fiも電磁波の一種、電波を飛ばしています。スマホから出される電波は、1.9GHzから2.7GHz帯の高周波電磁波です。そのため、長時間スマホを使っていると熱を感じることもあるでしょう。

3-4.電車

新幹線をはじめとする電車は、電気を動力源として動いています。電車から出る電磁波は、300Hz以下の超低周波です。ただし、発生源と乗車位置は離れているので、直ちに影響が出るわけではありません。また、現在開発が進んでいるリニアモーターカーは、電磁石を用いて磁界の反発力を推進力として利用するため、より強い電磁波が発生すると考えられています。

4.電磁波の影響から身を守る方法

この項では、電磁波の影響から身を守るため自分でできる方法を紹介します。

4-1.電磁波を測定してみる

前述したように、電磁波は強いほど人体へ影響を与えます。電磁波の影響が気になる場合、まずは電化製品などの電磁波を測定してみましょう。測定器はエコロガジャパンでも販売されています。なお、電磁波を測定するときは、いつも電化製品を使っている距離で測定してください。発生源に近づくほど電磁波は強くなり、離れるほど弱くなります。

4-2.電磁波の発生源に近づかない

電磁波の発生源から遠ざかれば、電磁波の影響をより弱めることができます。ですから、携帯電話の基地局など強い電磁波を発生しているものからは、可能な限り遠ざかりましょう。

4-3.使用時間を短くしたりアースをつけたりする

携帯電話(スマホ)・こたつ・ホットカーペットなど身体に密着させて使う電化製品は、使用時間をできるだけ短くしましょう。また、電化製品はアースをつけて使ってください。アースをつければ余分な電気を地面に流すことができるので、発生する電磁波も弱くなります。

4-4.電磁波対策グッズを使う

エコロガジャパンでは、いろいろな電磁波対策グッズを販売しています。たとえば、電磁波対策エプロンやシールドなどを用いれば、身体の近くで電化製品を使っても、その影響を最小限にとどめることができるでしょう。特に、シールドウェアを身につけていれば、外出先でも電磁波の影響をカットできます。

5.電磁波や電磁波の人体への影響に関するよくある質問

この項では、電磁波や電磁波の人体への影響に関する質問を紹介します。

Q.子どものほうが電磁波の影響を受けやすいのでしょうか?
A.はい。身体が小さい分影響を受けやすいので、スマホの使用時間は大人よりも短く設定するのがおすすめです。

Q.電磁波はサボテンで防げると聞きました
A.残念ですが、サボテンでは電磁波を防ぐことはできません。

Q.電磁波過敏症の治療方法はあるのですか?
A.現在のところ、電磁波をできるだけ浴びないようにすることが最大の対策となっています。

Q.電波塔や高圧電線の近くに住まないほうがよいということですか?
A.前述したように、強い電磁波を発するものには人が近づきすぎないように対策が取られています。それに加えて、発生源にはできるだけ近づかないようにすることが大切です。また、住んでいる場所の近くに携帯電話の基地局が作られた場合などは、電磁波対策グッズを使用しましょう。

Q.電磁波を浴びずに生活することはできますか?
A.太陽光も電磁波なので、全く浴びずに生活することはほぼ不可能です。

まとめ

今回は、電磁波の種類や人体への影響を紹介しました。私たちは、電気を使わずに文明的な生活をすることはできません。また、太陽光も電磁波の一種です。電磁波すべてが健康に害のある危険な物ではありません。適切な対策を取ることで人体への影響を最小限に抑えることが大切になります。


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